IBSめー！

この症状のおかげさまでどんどん性格が暗くなってきたような。。。 気のせい気のせい気のせ。。。 同じ悩みを持ってる方、いらっしゃったらどんな風に人と接してるのか、聞いてみたいなー。 目に止まったらコメントください✨

雨

今日は雨☂️ お昼は帰れないから久々に職場でのお昼休憩かー

近況は

お昼休憩の時間が苦手なのでもう毎日、家に帰るようになりました。休憩できる時間は短いけどメンタル的には楽になりました。 あーIBSとおさらばしたい！！

最近

最近は、ルイボスティーを毎日飲んで、新ビオフェルミンSを買って飲んでます。 効果はまだ分からないけど。とりあえず続けてみよう。

あと3日

年内の仕事は今日入れてあと3日になったー！ 早〜く来い来いお休み〜🎶 さてお休みは何をしようかなー楽しい事考えて乗り越えよ

サプリ？

なかきれい酵素、ブログの広告のところに出てきてたから見てみた。 サプリは試した事ないけど、サプリ試された事あるIBSの方どんな感じなんやろう。 なんか昔、食べたらバラのにおいになるっていうの試した事あるけど自分には効果がなかったなー。今は色々とあるねんなー。

昨日

家に帰ってきてから、色々と惨めになって子供が帰ってくる前に、いっぱい1人で泣いた。 泣くのもストレス発散になるらしいし。。 落ち込んだ時の自分へ。 職場で嫌われてもいいやん。1人がラクやねんから。自分は自分やから。友達作りに行ってるんちゃう、仕事しに、お金稼ぐ為に行ってる。真面目に仕事してる、何も... 続きをみる

ついに？！

ついに、お菓子はずしってのをされましたよ！ 別にいいんですが、ちょっとショック😖 お昼休憩の時に隣に座る同じチームの人は私にちょっと背を向けるように座って他の人と話しだすし、休憩場所に行く時は一緒に行きたくないのか、ちょっと遅れて歩くし。何。どうしたらいいんですかー。。。

師走

寒くなってきたなー。もう12月か さて今のパート先では、集団が苦手なので、やっぱりお昼の時間は苦手です。理由作って家に、いったん帰ったりもしてみたけど、時間に余裕がないのなんので(ノД`ll) 同じチームのよくしゃべる年配の方には、気に入られてない感がひしひしと伝わってくる時もありありで。同じ頃に... 続きをみる

人見知り

今の職場の人たちはみんなほんとよく、しゃべる。 みんなそんなに話題があってすごいなー わたしはそれを、聞いてるだけ、口下手、人見知り、なんだこの性格_(┐「ε:)_ みんなが話ししてるの聞いて、うんうんとうなずいたりしてるだけで、特に話も思いつかないし、いずらくなってきたなー なんの仕事ならIBS... 続きをみる

夢

今朝は、かばんの中に入れてた財布を置き引きされる夢を見て4時頃に起きました。 財布の中身は空っぽでカード類もサッパリなくなっていておまけにスマホもなくて焦りと悲しみとでパニックになってました。目覚めはよくなかったけど夢でよかった。。 あと1時間半寝れるなと思いまた寝ました(_ _).｡o○ 夢占い... 続きをみる

日記

今日はお仕事お休みでした。 午前中はゆっくりして昼からは軽く掃除して買い物行って、それから学校から帰ってきた娘と、ちょこっとだけ部屋をハロウィン仕様にしました👻 💫笑う門には福来たる！💫 笑顔だぞ🌟

独り言

気にしない気にしない！私は私。 気にしない！！

ケホッ

人見知りなのか社会不安障害なのか、なんなのか。。人が多いとしゃべるのが苦痛(ToT)なんなんだこの性格。最近、声が出にくいのは声をあんまり出してないからか？と(｡-_-｡)

どうなのかなー

IBSの方、周りの誰かに症状とか相談してるのかなー。 IBS消滅してくれー 普通に生活したい！ IBSの事考えて行動するの疲れたよ

休憩時間。。

自分の周りにIBSの人はいないけど、気づいてないだけで本当はいるのかな。。 仕事の休憩時間はどう過ごしてますか？？ どう乗り越えようか。。

ふと

IBSガス型の人はどんな仕事してるのかな。 仕事の昼休憩、席が決まってるから落ち着かないな。1人がいいなー。

やっぱり。。

新しく始めたパート。。 仕事は少し慣れてきたけど自分の体臭が気になり始めた。。なんなんだ。。ガスもポコポコ。。ストレス臭？なに？どうしたら治るの。。私の隣に誰か来たら鼻水が出るようです。。 なんの仕事なら気にせず出来るのか。。 学校の集まりや学童の集まり、、気にせず参加したい。。 やりたい仕事や、... 続きをみる

今週から

新しくパートで働く事にしました。 事務は隣の人との距離がストレスになるので今回は初めて軽作業にチャレンジ！ 始めは一定の場所で作業。立ちっぱなしもなかなか疲れますなー。 お昼は決まった場所で集まって食べるんですが人がいっぱい密集でちょっと苦手です。早めに食べて外の喫煙コーナーへ移動しよう！

テレビで

テレビで小さい頃、いじめにあってた人は大人になった時にストレスを過敏に感じてしまうらしい事を言ってた。 過敏性腸症候群の方々やストレスからくる症状のある人たちは小さい時、いじめにあった事があるのかな？わたしは小学校の時にいじめられた経験があります。あの時いじめられてなければ過敏性腸症候群にならなか... 続きをみる

ひさびさに

記事を書いてなかった間に退職のため有休消化に入り新生活の準備やらなんやらかんやらしてました。 しばらくはパートで働いてみようと思います。失業手当を申請した方がパートで稼ぐより手当の方が多いという魅力的でしたが、とりあえず何かしら働こうと思います。新しい職場の環境に馴染めますように〜 有休の間、過敏... 続きをみる

あー

今日久々に職場で、くさいって近くで言われましたー。私が仕事の電話中に隣の人と言ってました。申し訳ないけど自分ではもうどうしたらいいのかわからないんですよー。以前も誰かと楽しそうに私の事言ってましたねー。病院行っても気のせいって言われるし。はー。退職まであと少し。もう消えるから。 過敏性腸症候群が憎... 続きをみる

やっと

やっと退職届を出すところまで辿り着けました。 なんだかんだで14年、お世話になった職場。 色々ありましたが、やっと嫌な人間関係から解放されると思うとほっとしてます。 人間関係が悪化したのはここ2〜3年前からですが、過敏性腸症候群の症状がひどくなって精神的にも体力的にももう限界でした。 正直、辞めて... 続きをみる

休み突入♪♪(●^∀^●)♪♪

今日から仕事休み！！嬉しいﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* 12月中旬からひいてる風邪、休みに入ったら治るかな(･｡･)y～ 来年は本厄らしいけどどんな1年になるのやら、今の仕事が無事に辞められ新しい仕事スタートできますように、人間関係のゴチャ... 続きをみる

メリークリスマス！

メリークリスマス！今日はケーキにチキン、色々食べてお腹いっぱい〜♬ 今年もあと4回仕事に行けば休みやー！！ そして5日間だけのお休み満喫するぞー！！ とりあえず明日からの4日間乗り越えるぞ〜😖

( ᐛ?)

休みの日は掃除洗濯、子供と遊ぶ、家事であっという間に終わるな〜 たまにママお休みディなんてもんあってもいいよな〜と思ったり、、思うだけですが。。 もうすぐ自分の誕生日やけど、平日やし、なんの晩ご飯にしようかな。。自分の誕生日やからこそ手抜きでいっか！

イイ天気！

イイ天気の今日は甲状腺にいつの間にか現れたシコリの穿刺吸引細胞診。 首にチクっと刺し検査はすぐ終わったけど、家に帰ってるあいだに、だんだんと腫れてきてツバを飲み込むとしこりが動いて痛みが出てきた！ 不安で病院に電話したところ、様子をみて続くようなら受診をと。。 患部が痛むなんて聞いてないよ〜。シコ... 続きをみる

給料日はまだかね

働いても働いてもカツカツやー 貯金できない。。税金取りすぎじゃありませんかね〜 約10年ほど同じ職場で働いてるけど手取りがほとんど変わらない。。色々引かれますな〜

火曜か

今日もいつも通りお腹が痛い(｡-_-｡) 仕事の日の朝は吐き気も(T-T) どうやったらメンタル強くなるのか、、 心療内科で教えてもらった自律訓練法、寝る前にやってはみるものの、まだまだです。 職場に人の悪口大好きな人がいて、機嫌の波も激しく気疲れが半端ない。まあどこの職場にもいてるんですよね。。... 続きをみる

日曜〜

今日は一週間分の献立考えて買い出し〜それから3時のおやつ用にスフレチーズケーキを初挑戦！メレンゲ作りに苦戦したけどまあなんとか完成。。たぶんもっとふわふわになるもんなんやろうな〜 また明日から仕事か〜休みは早いな。。

ポンポン

今日は家の掃除に洗濯、それから娘のピアノ教室に行きあっと言う間に夕方〜帰ってきてからは娘と娘のメルちゃん用に毛糸でポンポンを作ってあげました〜髪につけて遊んでました(o´∀`)ﾉ

ツリー

子供と一緒に早いけどクリスマスツリーを飾りました(o˘◡˘o) ツリーと言えばUSJのツリー今年がラストなんですね、すごいキレイでしたが来年はもっと大きいのになるのかな〜 冬はイルミネーションがキレイですね🎄

症状

過敏性腸症候群は心療内科に行って薬飲んでも効果がないので最近は通院してません。 副鼻腔炎、片頭痛の病院には通ってます。 過敏性腸症候群の方は何か他に治療中の病状あるのかな。。

なんとまあ

初ブログ、自分の記事にナイス押してしまった。。ははは

ibs

高校の時に過敏性腸症候群ガス型になり、もうすぐ35歳になります。 ずっとこの症状に悩まされ、生活しにくい日々です。 大学病院や心療内科など何件も行きました、ヨーグルトやめかぶ、腸や体臭に効果がありそうなものを食べたり、色々しましたが治りません。 いつ治るのかな。。